Min nyårshelg.

doitforyourself
3 Jan 2017 kl 13:45

Då bloggen krånglat lite de senaste dagarna har några inlägg som jag skrivit uteblivit, men att dom kommer lite sent, vad gör det om hundra år? Så därför kommer en resumé om min nyårshelg i fjällen nu.

Fjäll, fjäll och åter fjäll. Men ingen snö. Knappt. Fjäll utan snö, det funkar det också men kanske sämre om en har tänkt att åka en massa skidor. Vi gjorde det bästa av situationen.

fja%cc%88ll4 img_3192

På torsdagkväll kom vi upp till Bydalsfjällen, tillika min studieort när jag utbildade mig till skidinstruktör (nostalgi, jo man tackar), som blev destinationen för helgen. Lagom trötta gjorde vi en snabb sallad till middag med ett tillhörande glas vin, innan vi tackade för oss och somnade.

Sista dagen på året skulle spenderas på slalomskidorna. Dagen bjöd på några få plusgrader, uppehåll som tyvärr sedan gick över till regn. Men vill man åka slalom, då åker man ändå, trots regn. Måste säga att backarna levererade trots det. Jag är nöjd!

pizza

Efter en heldag i slalombackarna behöver man påfyllning, det i form av en härligt god hemmagjord pizza. Efter sällskapsspel, vin, vila, stretch, skratt och mycket mer blev det återigen dags att lägga sig. Den där känslan efter en heldag utomhus, den slår mycket hörrni.. 

bydalenjag1bydalen1

På nyårsafton rättade vädret till sig. Växlande molnighet med sådana här magiska ögonblick som kryddning, jag njöt kan jag säga er. Som jag älskar det. Skidåkning från att liftarna öppnade till att dom stängde. Möra i benen packade vi sedan ihop och åkte hem. Tog den traditionsenliga vilan, som man alltid gör efter en dag i backarna, innan vi så smått började tillaga kvällens och även årets sista middag. Förrätt och varmrätt. De sista timmarna på året bestod av spel, skratt och champagne.

mat

En alldeles förträfflig och härlig helg som både avslutade de gångna och startade det nya året på bästa sätt.

Årets andra träningspass.

doitforyourself
3 Jan 2017 kl 07:47

Första dagen på det nya året spenderade jag i en bil, tanken var att åka längdskidor men då snön vräkte ned bestämde vi oss för att packa ihop och åka hem. Vi hade knappt sett skidspåren, om än varandra ens, – så pass mycket snöade det! När jag väl kom hem, då skrek kroppen efter en eftermiddag/kväll i soffan. Jag lyssnade. Två heldagar i en slalombacke tar rätt mycket på kroppen ändå.

Men idag tisdag kan jag kassera in andra passet det här året, igår blev det ett löppass och idag ett besök på gymmet. Kan faktiskt tycka att året har börjat perfekt. Träningsåret är invigt och så också #tiotusenträningspass

Har ni inte klickat er in och gått med i gruppen, gör det, än är det inte försent. 

fullsizerender2-768x1024

Gårdagens löpning var mer ett springa-ur-benen-efter-två-dagar-i-slalombackar-pass. Skönt för benen och härligt att äntligen få rasta löparbenen lite. En tidig morgon med massa minusgrader. Hej Januari!

Dagens besök på gymmet innefattade fokus basövningar. Marklyft. Stående rodd. Militärpress. Marklyft. Benböj.

Inlägg2

Känns skönt att det nya året är igång och jag känner mig mer pepp än någonsin. Massa roligt väntar och jag ska givetvis dela med mig om vad. Men först, frukost och sedan en dag på jobbet.

Löpningen 2016.

Det här med löpning, klart att jag måste nämna den. Det nya året är redan här men tillbakablickar kan en inte få för många av. Läser du det här inlägget är just löpning något jag till stor del pysslade med förra året. Många timmar har spenderats i löparskorna och jag hoppas det så förblir i år också. Vissa rundor har varit bättre än andra, sådär magiskt bra faktiskt. Ida skriver på ett härligt sätt hur hon och löpningen tagit sig fram genom det gångna året, in och kika vetja! Jag gör något liknande. Du hänger väl med? Klicka på rubrikerna för att läsa mer..

Min första löprunda med utmattningsdepression

Att inte kunna förmå sig att göra något en älskar så innerligt, när det i själva verket är just bara det som en vill, det är frustrerande och obeskrivligt jobbigt. Utmattningsdepressionen kom att innebära att träningen inte alls var ett naturligt inslag i min vardag längre, motion på recept skrivs alltmer ofta ut men det är inte alla gånger det funkar. Kroppen vill liksom inte. Det tar tvärstopp. När en sedan fått tillbaka den där gnuttan energi som krävs, för att knyta på sig skorna och ge sig ut, då njuter man. Tro mig. Den första löprundan i, under och med min utmattning var magisk. Inte alls särskilt glammig. Men kroppen njöt. Något jag aldrig glömmer.

Löpning i Höga Kusten

Sommar och Höga Kusten, oj så fint det klingar i mina öron. Att då samtidigt få springa vid vatten, upp på höga berg, längst snårig skog tillsammans med personer som en älskar gör mig alldeles varm. Det kallar jag fin löpning. Sådant som etsar sig fast och aldrig försvinner. I år, i sommar, då vill jag och löparskorna utforska Höga Kusten lite mer.

IMG_9853Mari23

Blanktjärnsrundan i Åre

Åre! Ni vet ju redan vad jag tycker om det stället, – så jag går inte in mer på det! Att få uppleva något som detta, i slutet på oktober eller egentligen när som helst på året är något jag önskar alla skulle få göra. Det här var en runda i fjällen som jag aldrig någonsin kommer glömma. Snårig skog, myrar, spångar, snö, kyla, sol, fjäll så långt ögat kunde nå, turkosa tjärnar, livet….ja för tusan, denna dag slår mycket under 2016. Jag vill dit igen.

blanktja%cc%88rn4

Norra Berget i Sundsvall 

Ibland behöver en inte ta sig långt bort för att uppleva fantastiska ögonblick i löparskorna. Mitt favoritställe i Sundsvall, Norra Berget, har under det gångna året besökts många gångar. Inte alltid i löparskorna, ibland bara för komma ut och för att blicka ut över staden, andas in livet och bara vara. Men de ögonblick jag minns som mest, det är dom när jag sprungit, tagit vägen upp på berget, stannat, andats och njutit lite extra. Utsikten är magisk. Sådär att en ryser en aning.

Sundsvall

Löpning är stor del av mitt liv och det finns många många fler fina rundor som jag alltid kommer minnas, men dessa är några jag minns en aningen mer. Tack för dessa fina minnen. Nu blickar jag fram emot ett nytt år, med nya möjligheter att skapa magiska löparögonblick.

Fredagslista.

Dagarna har gått ihop med varandra och jag kan inte annat än säga att jag blir en aningens förvirrad när det är lediga dagar så här mitt i veckorna. Inget jag klagar över alls, tvärtom! Men jag har haft måndag när det varit tisdag och onsdag när det varit torsdag. Ja du fattar. Kaos. Med det bjuder jag på en lista med lite tankar och förväntningar:

Vad har du sett fram emot den här veckan?
Fjällen! Igår packade jag in väskorna i bilen och åkte mot Bydalsfjällen. Som jag längtat. Så nu när ni läser detta sitter jag förmodligen iklädd underställ, äter en härlig frukost och laddar för en dag på skidorna. Nysnö utlovas och dessutom sol. Kan bli hur bra som helst.

Ska eller har du lagat någon härlig mat den här veckan? 
Nyårsmenyn planeras, eller den är så gott som klar! Och dessutom inhandlad. Räk- och avokadopuck, sotad tonfisk med rotsaker, citronkräm med nötkrisp och granatäpplen. Så låter melodin, på ett ungefär. Kan bli bra va?

Säg en grej du verkligen har tagit dig tid för att göra den här veckan? 
NJUTIT och vilat.

Innan dagen börjar på riktigt, vilket ord ska du hålla hårt i resten av helgen?
Nuet. Jag ska bara vara i nuet. Ingen annanstans.

Vad gjorde du igår kväll?
Igår kväll satt jag i en bil hela kvällen. Med massa pirr i kroppen och skidlängtan.

Vad åt du till frukost idag? 
Det här inlägget är tidsinställt, men med all säkerhet äter jag kvarg med bär och kanel, ett glas citronvatten (alltid på morgonen) och en kopp kaffe. Möjligtvis en äggsmörgås också.

Vilken tid vaknade du? 
Jag vaknade vid 06.30. Sovmorgon? Vad är det?

Vill du följa med till fjällen, titta in på min instagram (mimmi44) istället. Där sker fler uppdateringar.

img_301722 dec 2016.